女優の中崎絵梨奈が自身のブログとInstagramでヘルシーフード「オートミール」を使ったダイエットレシピを公開し、話題になっている。
【写真】”最強の笑顔”が話題に、中崎絵梨奈の撮り下ろしカットテレビや舞台に出演し女優として活躍しながら、グラビアタレントとしてセクシーな水着姿も披露している中崎絵梨奈。今年1月には『仮面ライダーゼロワン』に住田スマイル役で出演。Twitterでは「笑顔がめちゃくちゃ可愛いかった」「最強の笑顔」「優しいスマイルに癒やされました」と反響を呼び、「スマイルちゃん」はトレンド入りも果たした。
そんな彼女がブログで「私の体型維持の秘密！ 無理なくダイエット出来るオートミールレシピ5選」というタイトルで公開したのは、「オートミールオムライス」「オートミールの豆乳リゾット」、そしてデザートの「オートミールのバナナマフィン」など5つのレシピ。
料理が苦手な男性でも簡単に作れるレシピに、「説明がわかりやすいし、読みやすい 夏も近いしオートミールダイエットしてみようかな！」「綺麗な体型はたくさん努力してきた証なんだよね、本当すごいと思う！」などのコメントが寄せられている。
昨年秋に、3カ月で10キロ痩せたことをブログで公表し、大きな反響を呼んだ中崎。ブログでは「いろんなダイエットを過去にもしてきたけど、リバウンドを繰り返してた私が今も体型維持できてる！！ しかも無理なくしっかり食べながら」と語り、様々なダイエットを試した結果、たどり着いたのが「オートミールダイエット」だという。食べながら健康的にダイエットできる彼女オススメのレシピ、一度試してみてはいかがだろうか。
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