──今回の写真集のために、どんなボディメイクをしましたか？火将 いつもよりも筋トレの量を増やしました。腹筋とスクワットそれぞれ30回1セットを空き時間や食後にして、1日平均で4、5セットはやっていました。
──体型がデビュー当時から全く変わらないですよね。火将 中学生の頃から身長も体重もサイズも、ほぼ変わってないです。体重は37～39キロの間を行き来しています。
──それはすごい！ 写真集には細かい体型のデータを公開するページもあって、へその長さまで書いてあります。筋トレ以外にも、食事にも気を使っているんですか？火将 食事に関してはあまり気にしてないです。時間帯を問わず好きなものを好きなだけ食べ、食べた分だけ筋トレをして、カロリーを消費するようにしています。ただ昔は甘い飲み物が好きで、よく糖分の高い炭酸飲料も飲んでいたんですけど、最近はウーロン茶に変えました。でも、それぐらいですね。
──完成した写真集の仕上がりを見た感想はいかがですか？火将 過去最高傑作ができたなと自負しています。今まで出した写真集は、表情が硬いなとか、決め顔が多いなとか、ちょっとした反省点もあったんです。でも今回は、いろんな表情をして、自然体な写真集に仕上がって大満足です！
>>後編は
こちら（取材・文／猪口貴裕）
▽火将ロシエル（かしょう・ろしえる）6月19日生まれ、埼玉県出身。156センチ／W53。太りにくい体質に加え、6年以上続けている腹筋とスクワットにより驚異の体重をキープしている。
Twitter：@Kasyou3roshieru
Instagram：rosiel kasyou
